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Oregano – Das aromatische mediterrane Gewürz 🌿

Oregano ist eines der bekanntesten mediterranen Kräuter und gehört zur Familie der Lippenblütler. Sein Geschmack ist herb-würzig, leicht bitter und intensiv aromatisch, mit einer dezenten süßlichen Note.

🔹 Herkunft & Verwendung:
Oregano stammt aus dem Mittelmeerraum und wird vor allem in der italienischen, griechischen und spanischen Küche verwendet. Besonders beliebt ist es in Pasta-Gerichten, Pizzen, Tomatensaucen, Fleischgerichten und Salaten.

🔹 Frisch oder getrocknet?
Getrockneter Oregano hat ein viel intensiveres Aroma als frischer. Ein kleiner Löffel getrockneter Oregano kann eine ganze Soße oder ein Gericht geschmacklich aufwerten!

 

Mediterranes Gericht: Oregano-gebackene Feta-Taschen mit sonnengetrockneten Tomaten und Oliven

Dieses Gericht ist eine köstliche und einfache Möglichkeit, die Aromen des Mittelmeers zu genießen.

Zutaten:

  • 200 g Feta-Käse
  • 1 Rolle Blätterteig
  • 100 g sonnengetrocknete Tomaten (in Öl)
  • 50 g Oliven (entsteint)
  • 1-2 EL Oregano 
  • 1 Knoblauchzehe (gehackt)
  • Olivenöl
  • Salz 
  • Chili Piment d'Espelette

Zubereitung:

  1. Vorbereitung:
    • Den Ofen auf 200 °C vorheizen.
    • Den Blätterteig ausrollen und in Quadrate schneiden.
    • Den Feta-Käse in Würfel schneiden.
    • Die sonnengetrockneten Tomaten und Oliven fein hacken.
  2. Füllung:
    • In einer Schüssel den Feta, die sonnengetrockneten Tomaten, Oliven, Oregano und Knoblauch vermischen.
    • Mit  einer Prise Chili Piment d'Espelette und Salz würzen und etwas Olivenöl hinzufügen.
  3. Taschen formen:
    • Die Füllung auf die Blätterteigquadrate verteilen.
    • Die Ecken des Blätterteigs über der Füllung zusammendrücken, um Taschen zu formen.
    • Die Taschen mit etwas Olivenöl bestreichen.
  4. Backen:
    • Die Feta-Taschen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
    • Im vorgeheizten Ofen ca. 15-20 Minuten goldbraun backen.
  5. Servieren:
    • Die Oregano-gebackenen Feta-Taschen warm servieren.
    • Dazu passt ein frischer Salat oder ein Dip.

Tipps:

  • Sie können auch andere mediterrane Zutaten wie Artischockenherzen oder Kapern zur Füllung hinzufügen.
  • Für eine knusprigere Textur können Sie die Blätterteigtaschen vor dem Backen mit verquirlten Ei bestreichen.
  • Frischer Oregano hat einen intensiveren Geschmack als getrockneter Oregano.

Ich hoffe, dieses Rezept inspiriert Sie zu einem köstlichen mediterranen Mahl!